パスフレーズで成功習慣

先日、Gunosyで以下のニュースが流れてきました。

パスワードで離婚の辛さを乗り越えた男


毎日、毎日、何度も、何度も、繰り返される
PCのロックを解除するためのパスワード。

こいつを自分の目指す理想の姿を想起させるパスフレーズにすることで
実際に理想の姿になれるというおはなし。

色々な本に書いてある、夢を叶える方法。

「自分の目指す状態を紙に書いて、何かの折につけて
　声に出して読みあげてみる。」

っていうのは、あるけれど
中々、実際に行動にうつすのは難しい。

けれども、パスフレーズなら
意識しなくても、自然と毎日打ち込む事で自分に言い聞かせる事ができる。

実際に、このニュース内でも

Estrellaさんは離婚から立ち直り、
パスワードを"Quit@smoking4ever"（永遠に禁煙）、
"Sav4trip@thailand"（タイ旅行のために貯金） 、
"Sleep@before12"（12時までに就寝）
などと変え、その目標のほとんどを達成しました。

との事です。

早速、意味の無い、数字や文字の羅列から
自分の夢、目標、目指す姿を現すフレーズに変更しよう！


元ネタは多分、この本。
スタンフォード大学 夢をかなえる集中講義 ティナ・シーリグ